Emmett tehnika jedinstveni je oblik tjelesne terapije koji podrazumijeva primjenu laganog pritiska prstima na određene točke na tijelu – takozvane Emmett točke, koje su ime dobile po autoru tehnike Rossu Emmettu.

Vrlo je brza metoda koja pri aktivaciji pravog mišića daje učinkovite rezultate čim se korekcija mišića, odnosno pritisak na mišić provede. Mjesta na kojima se radi pritisak – Emmett točke – mjesta su preklapanja senzornih ili receptornih i mišićnih točaka. Učinak korekcije mišića može se neposredno testirati mjerenjem snage, gibljivosti ili balansa. Mišić bude facilitiran ili relaksiran, ovisno o odgovoru pripadajućih proprioceptora.

Emmett metodom se aktiviraju pohranjeni loši obrasci pokretanja i/ili ravnoteže te se njihovim otklanjanjem preko rada različitih struktura središnjeg živčanoga sustava stvaraju novi obrasci kretanja, bez bola i s boljom ravnotežom.

Također dolazi do opuštanja mišićne i fascijalne napetosti te se potiče lučenje prirodnih endorfina i poboljšava cirkulacija i limfna drenaža.

Emmett tretman može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s bilo kojom fizikalnom ili manualnom tehnikom i namijenjen je svakomu tko si želi olakšati bol i nelagodu. O tome ovisi i trajanje tretmana, koji samostalno traje od 20 do 40 minuta ili dulje ako je u kombinaciji s drugim metodama.

Broj tretmana je individualan i ovisi o načinu na koji tretman djeluje na mišiće pojedine osobe. Potrebno ih je ponavljati do potpunog oporavka, no preporuka je da se napravi serija od barem tri tretmana u razmaku od 2-3 dana.

Kako izgleda Emmett tretman?

Klijenti mogu biti tretirani u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju. Tretman se provodi izravno na koži klijenta ili preko odjeće. Pritisak na Emmett točke vrlo je nježan i klijent ne osjeća bol pri izvođenju tretmana.

Kod koga se koristi Emmett tehnika?

Može se koristiti kod odraslih osoba, a također i kod beba i male djece, tj. nema dobnih ograničenja.

Najčešće indikacije za primjenu Emmett tehnike su:

• bol u vratu i lumbalnom dijelu kralježnice
• ograničenje pokreta i bolovi u zglobovima
• skraćene tetive
• postoperativno, nakon prijeloma
• problemi sa limfnim i probavnim sustavom
• migrene
• poboljšanje gibljivosti kod starijih osoba